top of page
Gilad Shiatsu Logo Blue.jpg

גלעד אשחר

קליניקת טיפול בכאב לגברים

גלעד אשחר

קליניקת טיפול בכאב לגברים

Gilad Shiatsu Logo Blue.jpg
image_edited.jpg

גבר, טפל בעצמך!

טווינא

דיקור

שיאצו

קליניקות ברמת גן ובתל אביב
יש אפשרות גם לתיאום טיפול מיידי

כל הטיפולים נעשים על מיטת טיפולים בביגוד מלא וללא שימוש בשמנים. 

אורך כל טיפול 60 דק׳ בעלות של 350 ש״ח

מחיר לסדרה של 5 טיפולים 1500 ש״ח

במה אני מטפל

מיגרנות וכאבי צוואר

טיפול במגע מסייע להפחית מתחים ועומס באזור הראש והצוואר, ולהקל על תדירות ועוצמת הכאבים

כאבי גב

הטיפול מסייע בשחרור שרירים תפוסים ומתוחים לאורך הגב, משפר את התנועה והיציבה, ומפחית כאבים הנגרמים מישיבה ממושכת, עומס פיזי או מתח יומיומי

מתח ובעיות שינה

הטיפול מרגיע את מערכת העצבים, מפחית מתח וחרדה, ומשחרר עומס מצטבר בגוף, תוך תמיכה בהרפיה עמוקה שמסייעת לשינה רגועה ואיכותית יותר

gilad smiling_edited.jpg

נעים להכיר, אני גלעד אשחר

בוגר בית ספר תמורות לשיאצו ורפואה סינית
אוהב למצוא את הנפש בגוף את התנועה שבהר ואת ה' בכל דבר

גברים נוטים שלא לטפל בעצמם עד שהם לא רואים הפרעה בתפקוד בעבודה, באימונים, בשינה או במערכות היחסים שלהם. בקליניקה שלי נוצר מרחב בו אפשר להתבונן בכאב ולנסות להבין ביחד מה הגוף שלנו מנסה לספר לנו. הטיפול מייצר חלון זמן בו אני משוחרר מציפיות ומאפשר לי לצאת אל העולם בכוחות מחודשים.

שיטות טיפול

טווינא

הטווינא היא הפיזיותרפיה של הרפואה הסינית – שיטת טיפול ידנית דינמית ואנרגטית המשלבת טכניקות של עיסוי רקמות עמוק, מתיחות והנעת מפרקים.

הטיפול מתבצע על גבי בגדים נוחים ומתמקד בשחרור חסימות פיזיות ואנרגטיות כאחד.

דיקור סיני

דיקור סיני הוא שיטת טיפול מוכחת המבוססת על החדרת מחטים עדינות וסטריליות לנקודות אסטרטגיות בגוף.

הטיפול מעורר את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף, משפר את זרימת הדם ומשפיע ישירות על מערכת העצבים והמערכת ההורמונלית.

שיאצו (Shiatsu)

שיאצו הוא טיפול מגע יפני המתייחס לגוף כיחידה אחת.

הטיפול נעשה בלבוש מלא ומשלב לחיצות מתיחות וטכניקות מגע נוספות, על אזורים כואבים, אך גם באזורים מרוחקים שיכולים להשפיע על הכאב.

הכאב הוא לא האויב:
המדריך לגבר שרוצה לחזור לתפקוד מלא

כגברים בעשור השלישי או הרביעי לחיים, אנחנו רגילים "לדחוף קדימה". קריירה, משפחה, מילואים, אימונים – אנחנו מצפים מהגוף שלנו לעבוד כמו מכונה משומנת. אבל אז מגיע הכאב. זה מתחיל כמיחוש קטן בגב התחתון, ממשיך כנוקשות בצוואר אחרי יום עבודה מול המחשב, או מיגרנה שמשביתה אותך פעם בשבוע.

הנטייה הטבעית שלנו היא להשתיק את הכאב עם כדור, או פשוט להתעלם ממנו. אבל הכאב הכרוני הוא לא תקלה במכונה – הוא איתות חירום.

למה כואב לי? המנגנון ההישרדותי של המוח

במישור הנוירולוגי, הכאב הוא הכלי החזק ביותר של מערכת העצבים לשמור עלינו בחיים. המוח שלנו מחווט להישרדות. כשהוא מזהה איום – בין אם זו פציעה פיזית או מתח נפשי קיצוני – הוא מפעיל "אזעקה".


הבעיה היא שבחברה המודרנית, מערכת האזעקה הזו נכנסה ללופ. אנחנו כבר לא בורחים מטורפים בטבע, אבל המוח שלנו מפרש דד-ליין לחוץ, קשיים במערכת יחסים או חוסר שינה כאיומים הישרדותיים. התוצאה? המוח משדר פקודה לשרירים להתכווץ ולייצר כאב כדי "להגן" עלינו או כדי להסיח את דעתנו מהמתח המנטלי.

למה דווקא בגב? מנגנון ההגנה של הגוף

ד"ר ג'ון סארנו, מחלוצי המהפכה בהבנת הכאב הכרוני, טבע את המונח TMS (תסמונת מתח שרירי). לפי סארנו, המוח מייצר כאב פיזי אמיתי (בדרך כלל בגב, בצוואר או כראש) כדי להסיח את דעתנו מרגשות מודחקים כמו כעס, לחץ או תסכול.


באופן מרתק, הרפואה הסינית רואה זאת בעין דומה כבר אלפי שנים. לפי הגישה הסינית, הכאב האורתופדי שמתבטא במרידיאנים (ערוצי האנרגיה העוברים בשרירים) הוא בעצם "קו הגנה". הגוף דוחף את גורמי המחלה – ובראשם רגשות מזיקים ומתח – אל השכבות החיצוניות של הגוף (השרירים והמפרקים), כדי להגן על האיברים הפנימיים והחיוניים ביותר.


במילים אחרות: הגב שלך תפוס כדי שהלב והריאות שלך יוכלו להמשיך לתפקד תחת הלחץ. הכאב הכרוני הפך למגפה מודרנית כי אנחנו חיים בעולם שבו השרירים שלנו הפכו ל"שק אגרוף" של הנפש.

למה שיאצו ודיקור? להפוך את המנגנון

הטיפול בקליניקה שלי מבוסס על הבנה עמוקה של הקשר הזה. המטרה היא לא רק "לשחרר שריר", אלא ללמד את מערכת העצבים שלך שפה חדשה.


איך זה עובד בפועל?

  • שיאצו (מגע עמוק): המגע האינטנסיבי והקשוב גורם לגוף לעבור ממצב של "קריאה לפעולה דחופה" (מערכת עצבים סימפתטית) למצב של "הרפיה והתבוננות" (מערכת פארא-סימפתטית). אנחנו מראים למוח שהאיום חלף ושאפשר להרפות את המתח השרירי.

  • דיקור סיני: המחטים פועלות כ"מוליכים" שמשחררים חסימות בנקודות אסטרטגיות. הדיקור עוזר לגוף לעבד את אותם "רגשות מזיקים" שנלכדו במרידיאנים, מבלי שהם יצטרכו להתבטא בכאב אורתופדי משתק.

במקום שהגוף שלך יצעק עליך דרך הכאב, הטיפול מאפשר לך להקשיב לו כשהוא לוחש. זהו מעבר ממלחמה בכאב – להתבוננות שיוצרת ריפוי אמיתי.

bottom of page